全身エステでリンパケアがおすすめの訳 ボディトリートメントの効果

エステには大きく分けてお顔をケアするフェイシャルエステと、全身をケアするボディトリートメントの2種類があります。

 

なかでもボディトリートメントはリンパケアを中心としたケアで痩身効果だけでなく、美肌効果など、さまざまな美容効果があります。

 

この記事では、リンパマッサージを中心としたボディトリートメントの種類や期待できる効果をご紹介します。

 

ボディトリートメントの種類

 

ボディトリートメントにはいくつかありますが、特にメジャーなものは以下となります。

 

オイルトリートメント

オイルトリートメントは血流やリンパの流れの促進によるむくみ解消や、全身のコリの改善に効果的なボディトリートメントです。

 

オイルを使用して優しくマッサージしますので、指圧のマッサージが痛くて苦手、という方にもおすすめです。

 

オイルトリートメントでよく使われるオイルは「スイートアーモンドオイル」「ホホバオイル」「グレープシードオイル」などです。

 

これらのオイルは皮膚や凝り固まった筋肉を柔らかくほぐし、エステティシャンの手の温度によってオイルの成分が肌に浸透し、保湿効果やリラックス効果が期待できます。

 

その結果、全身のコリが解消できたり、むくみを解消できるだけでなく、肌艶がアップし、血行の良い肌色にも繋がります。

 

また、リンパを中心にトリートメントをすると、老廃物の排出を促し、新陳代謝をアップさせ、痩身効果が期待できます。

 

アロマトリートメント

アロマトリートメントは植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）に、スイートアーモンドオイルやホホバオイル、グレープシードオイルなどをキャリアオイルとして混ぜたものを使って行います。

 

オイルトリートメントの効果に使用するエッセンシャルオイルの効果がプラスされ、成分が肌から浸透することでアロマテラピーの効果が期待できるため、特に女性を中心に人気があります。

 

エッセンシャルオイルによって効能は異なり、リラックス効果のある精油、ホルモンバランスを整える効果がある精油、頭をすっきりさせる効果がある精油などさまざまです。

 

自分でオイルを選ぶお店もあれば、お店によっては独自にブレンドしている場合もあります。

 

全身ボディトリートメントの効果とは

全身をボディトリートメントするとダイエットをはじめとしたさまざまな効果が期待できます。

 

むくみ解消

運動不足の方や、デスクワーク、立ち仕事の方は足のむくみを感じている方が多くいます。
むくみの原因の多くは運動不足、血行不良、冷えによるものです。

 

むくんだ状態をそのままにしていると、さらに血行不良になり、冷えを引き起こし、どんどんむくみが溜まっていくという悪循環に陥ります。

 

ボディトリートメントでは全身の血液やリンパの流れを改善させて老廃物排出を促します。

 

これにより、むくみが軽減したり、新陳代謝がアップして、ダイエット効果や肩こり解消、つらい足のむくみ改善が期待できます。

 

また、特にむくんでいる部位があればエステティシャンが徹底ケアをしてくれます。

 

痩身効果

ダイエットをしている方のなかにはセルライトにお悩みの方もいらっしゃるでしょう。

 

セルライトは老廃物が脂肪細胞に絡みつくことで脂肪細胞が肥大化して起こるもので、皮膚の表面付近ででこぼこしています。

 

セルライトは一度できてしまうとなかなか解消することができません。

リンパマッサージでは肥大化した脂肪細胞にアプローチし、老廃物を排出していきます。

 

セルライトの部分を強い力で押すのではなく、痛みを感じない程度の心地よい力でさすってリンパを流します。

 

1回のリンパマッサージでセルライトを解消することは難しいですが、定期的に施術を受けることでセルライトが増えることを防ぎ、セルライトが徐々に小さくなっていきます。

 

高いリラックス効果がある

全身ボディトリートメントはオールハンドでボディケアを行います。
エステティシャンの手のぬくもりと心地良い圧で高いリラックス効果を得られるのが大きな特徴です。

 

最近の痩身エステではマシンを使った施術が主流になっていますが、オールハンドのトリートメントにはエステティシャンにマッサージしてもらわないと得られない魅力があり、ただ痩せるだけでなく、全身の疲れをケアしたい方に高い支持を得ています。

 

体質改善効果

リンパマッサージを定期的に受けることで体質改善効果も期待できます。

 

体内に溜まった老廃物をリンパケアすることで排出し、全身の血液とリンパの巡りが良くなることで、内臓機能が活性化する手助けとなります。

 

それにより胃腸の調子が改善したり、肌荒れが起こりにくくなったり、生理痛の緩和、自律神経のバランスが整うなど、さまざまな効果が期待できます。

 

効果の感じ方には個人差がありますが、なんとなく身体が重い、肌荒れが治らない、便秘気味、など慢性的な不調を抱えている方は一度リンパマッサージを受けてみると意外な効果を感じるかもしれません。

 

全身をリンパマッサージしたあとの過ごし方

アフタードリンクを飲む

全身をリンパマッサージでトリートメントしたあとは、サロンで無料のアフタードリンクが提供されることがあります。

 

トリートメントあとの水分補給のため、エステの効果をより高めるためにサロンで提供するドリンクを工夫していることがほとんどですので、特に抵抗がなければ飲むのがおすすめです。

 

ドリンクが気に入った場合、エステサロンの店舗で販売している場合もありますので、サロンのスタッフに聞いてみてください。

 

ゆったりとリラックスして過ごす

リンパマッサージのあとは血行と代謝がアップし、運動をしたあとのような体の状態になっています。

 

疲れやだるさのような好転反応が出ることもあるため、水分補給をしっかりしてゆったりとリラックスして過ごすようにしましょう。

 

水分補給は可能であれば白湯が良いです。

ぬるめのお湯にゆっくりと浸かるのもおすすめです。

 

リンパマッサージで全身をケア

リンパマッサージを主としたボディトリートメントの種類や効果についてご紹介しました。

オールハンドの施術はサロンの雰囲気も相まって非日常空間でリラックス効果を高めてくれます。

 

痩身効果だけでなく、落としにくいセルライト解消や美肌効果や体質改善効果も期待できますので、エステティシャンによるトリートメントを体験してみてはいかがでしょうか。